SUZRETREAT. LIVE
Открытая книга жизни. Живая трансформация. Начало
Что миг грядущий нам готовит?
ЗАПИСИ
13 октября 2015
Отношения 2
А мы все о том же.. Который день говорим об отношениях. Сегодня "прорвало" Ирэну и Ваню. Уж и не знаем, что на нас влияет - то ли продолжающийся тренинг "Здоровая семья", то ли сама жизнь.
12 октября 2015
Отношения
Ключевую тему наших сегодняшних посиделок определил прошедший вчера вебинар семьи Ульяниных на тему отношений. Леша с Аней поделились своими ощущениями по поводу проведения первого большого вебинара. Оля и Марго поделились тем, что особенно отозвалось, а Ваня очень здорово провел параллель между своими ощущениями процессов, происходящих в практике молчания, и аналогий, которые он видит в здоровых отношениях.
11 октября 2015
Недопрожитое
2 дня назад Дима с Юлей во время трансляции начали делиться переживаниями о том, что ощущают отдаление. Получился очень тяжелый, энергозатратный, но исцеляющий разговор. Сегодня оказалось, что разговор не окончен. Ребята начали говорить ночью, а продолжили утром - уже на расстоянии, потому что Дима находится на пути в Сингапур. И в этот раз переживания явно не закончились, но начало коммуникации положено, а значит будет результат. Какой - покажет время...
10 октября 2015
Бесформенное нечто
Любая привязка к форме убивает творческое начало. Именно поэтому в творчестве всегда присутствует элемент страха, ведь создание чего-то нового это путь в неизвестное. При этом принятие жизни во всех ее проявлениях позволяет впустить в себя поток творческой энергии, потому что она во всем - в каждом человеке и событии, которое с нами происходит.
09 октября 2015
Живая энергия
Вначале нашей встречи Ваня делился тем, насколько живым был вчерашний вебинар, проведенный Геннадием Бревде и Димой Шаменковым. Это было абсолютным творчеством и предсказать его ход заранее было невозможно. Предсказать окончание нашей сегодняшней встречи было также абсолютно невозможно, но мы вам очень рекомендуем его посмотреть, потому что это живой процесс, единственно имеющий смысл...
08 октября 2015
Они вернулись!
Мы опять почти в полном составе! Вернулись наши друзья с Пенанга - с новыми визами и впечатлениями. Мы синхронизировали планы и просто радовались, что мы опять вместе. Путешествия это классно, но нас очень радует факт, что мы всегда рады возвращаться домой.
07 октября 2015
Домашние посиделки
С утра лепили вареники с картошкой для Юли - наш маленький подарок ей на день рождения. Под это дело и переживаний как-то особенно не было. Скорее делились воспоминаниями и небольшими умозаключениями, которые приходили по ходу. Очень по-домашнему, уютно провели время.
06 октября 2015
Мастер-класс по Шиацу
Сегодня наш друг Антон проводил на нашей площадке мастер-класс по Шиацу. Пришли только участники ретрита, хотя он приглашал всех желающих. Мы обсуждали, что любые процессы развиваются и набирают обороты по мере нашей готовности их "переварить". А также о том, как самореализация одного из партнеров, при пассивном участии второго, влияет на развитие отношений и эволюцию обоих.
05 октября 2015
Мысли разные нужны, мысли разные важны!
Сегодня нас было мало, но мыслей у нас много! )))) Вот основные:
1. Полученный от любого процесса результат, как со стороны покупателя, так и продавца, напрямую зависит от вложенных денежных средств;
2. Состояние раздражения не может помешать получению удовольствия от реализации любимого дела, если его наблюдать в фоновом режиме;
3. Здоровая самореализация способствует здоровому отношению к деньгам;
4. Обмен переживаниями для нас является необходимой отправной точкой продуктивного дня.
03 октября 2015
Полная синхронизация
Несмотря на то, что сегодня от нас уехала практически половина команды, мы с ребятами ощущаем невероятное единение. Утро наполнено ощущением умиротворения, покоя и любовью – друг к другу, к миру и к жизни. Так начинается наш выходной день…
02 октября 2015
Творческий взаимообмен
Одним из самых важных переживаний сегодняшней встречи была мысль о том, что лучший способ выйти из творческого тупика - это помочь другому найти свой путь. В процессе творческой взаимопомощи генерируется энергия, способная вывести мысль на новый уровень.
P.S. А еще Иван просрочил визу и завтра уезжает с Юлей, Димой и Даней на Пенанг за новой. Так что мы временно остаемся в сокращенном составе.
01 октября 2015
День один, а переживаний много
Вчера был очень насыщенный на события день, потому и обмен переживаниями был очень разноплановым. Очень важной частью было услышать переживания Ольги Алесовой, которая вместе с мужем Сергеем сейчас находится в #suzretreat. Для нас понимание того, что естественный процесс нашей жизни, в который попадают наши гости, имеет очень мощный терапевтический эффект, было очень важной обратной связью. Аня поделилась своими переживаниями по поводу смерти дедушки, который умер вчера во время рыбалки – своего любимого хобби. Оля по поводу чувства вины от произошедших вчера событий, имевших негативную окраску, и совпавших с ее Днем Рождения. Чем поделились остальные участники – смотрите сами…
30 сентября 2015
Такова жизнь..
Сегодняшняя трансляция была очень короткой, но очень богатой на переживания. В 20 минут нашей жизни уместились переживания по поводу ночной бани, день рождения Оли и падение с байка Алексея Шаменкова. Это наша жизнь, как есть…
29 сентября 2015
...
Не стоит перекладывать ответственность за текущее плохое самочувствие на тяжелое прошлое. Вход в решение проблем происходит только через присутствие в настоящем. Этот мир, это мир проекций, все истории об агресии, обиде, чувство вины - это история о своем отношении к себе же. Это осознание и есть точка входа в исцеление.
28 сентября 2015
Деньги, деньги...
Наша сегодняшняя беседа отличалась очень мощной энергетикой, как и основной предмет обсуждения – ДЕНЬГИ, которые, как показала практика, совсем не дребедень! Ввод денежных взаимоотношений в #suzretreat, всколыхнул массу глубоких переживаний. В основном, почему-то, среди женской половины нашего команды.. и у Ивана ))) Мы пришли к выводу, что здоровое отношение к деньгам способствует ускорению взаимной реализации всех участников процесса и наоборот, если в дело вмешиваются искажения по этому вопросу, то любимое дело быстро превращается в пытку. Честный обмен переживаниям на эту тему однозначно способствовал стабилизации нашего внутреннего состояния и восстановлению контакта в команде.
27 сентября 2015
От слов до дела один шаг
Мы продолжаем обсуждать возможности самореализации в #suzretreat. Все больше и больше участники нашей команды раскрывают в себе интерес к различным видам творчества и в процессе реализации мы готовы делиться своей положительной энергией со всеми нашими гостями.
26 сентября 2015
Настройка энергообмена в команде
Сегодня в #suzretreat революция - мы договорились о реструктуризации работы ресторана! Проживая в большом сообществе, мы осознали, что единственная возможность поддержать мотивацию и творческую энергию в любом процессе, это получать за вложенную энергию обратную связь, в том числе в виде денег. Формат, о котором нам удалось договориться, замотивировал всех участников нашего сообщества, потому что он, с одной стороны, ведет к возможной реализации любого проживающего в ретрите, с другой стороны - не обременяет ни одного из участников процесса обязательствами и с третьей стороны – абсолютно справедлив с точки зрения распределения труда. К чему мы пришли – смотрите в нашей сегодняшней трансляции!
25 сентября 2015
Из песни слов не выкинешь
В процессе работы над любым делом, мы иногда теряем контакт с конечной целью и попадаем в ситуацию, когда конкретный момент жизни кажется вырванным из контекста. В результате мы теряем интерес и мотивацию, закапываемся в долженствованиях и страхах по поводу стоящих перед нами задач. Действовать из такого состояния, значит, как минимум – поставить крест на действительно интересном деле, а как максимум – нанести серьезный вред своему здоровью. На сегодняшней встрече мы проговорили как мы видим себе возможность выхода из состояния стресса, связанного с любой деятельностью.
24 сентября 2015
«Я СВОБОДЕЕЕЕН!»
Мы ощущаем все большее удовлетворение от жизни. Каждый день напитан невероятно удовлетворяющей энергией завершенных дел и предвкушением тех, которые еще предстоит сделать. Оглядываясь назад, мы с удовольствием наблюдаем путь, состоявший из множества маленьких, интуитивно верных шагов, которые привели нас в сегодняшний день. Сегодня, мы ощущаем себя командой, которая с равным удовольствием делится впечатлениями от просмотра фильмов и строит планы относительно расширения осведомленности о нашем присутствии на Пангане среди англоговорящей аудитории. Что же готовит нам грядущий день?
23 сентября 2015
Жизнь как есть - о долженствованиях
Часто мы испытываем чувство долженствования в отношении самого себя, близких и окружающих нас людей. В то же время у всех нас есть природное желание к свободному проявлению себя. Именно это стремление путем честного выражения переживаний помогает прийти к реализации того, к чему лежит душа.
22 сентября 2015
Мужчина и женщина
Тема отношений сегодня особо ярко подсветилась в нашей беседе. Возможно, это влияние приближающегося тренинга "Здоровая семья". Любая нечестность в отношениях начинает приводить к отстраненности и ухудшению этих отношений. Нам неизвестно что правильно, а что нет, и единственное, что мы можем сделать - это искренне рассказать о своих переживаниях партнеру, дав ему возможность погрузиться в ответные переживания и сделать самостоятельный выбор.
21 сентября 2015
Пробуждение интереса - это ключ к творческой реализации
Переживания можно выражать по-разному, например в вопросах. Можно увлечься и не заметить как ночь прошла, а ты так и не спал еще. Конечно результат важен, но и сон необходим. Любое новое дело - это тысяча простых маленьких действий, которые можно делать уже сейчас, приближая себя к большому результату. А ждать завершенных действий от кого-то - бесполезное топтание на месте и откладывание своей собственной жизни.
20 сентября 2015
Реализация
Творческий поток в #suzretreat становится все более мощным. Мы заряжаемся друг от друга и находим друг в друге вдохновение для нашего творчества. Мы видим как творчество объединяет наши семьи, развивает наши отношения в команде и наполняет нашу жизнь новым смыслом, радостью и здоровьем! Новые идеи рождаются каждый день и после наших утренних трансляций мы с нетерпением идем их реализовывать!
19 сентября 2015
Ревность
Главное переживание сегодняшней практики - ревность. С одной стороны - это сигнал об искажении, с другой стороны - проявление недоверия к реальности.
Ожидание каких-то необходимых для реализации условий может длиться вечность и выматывает.
Здоровая творческая реализация возможна, когда налажен наш контакт с моментом настоящего. Ожидание каких-то необходимых для реализации условий может длиться вечность и выматывает.
Мощный творческий потенциал реализации каждого из участников #suzretreat и процесса, частью которого мы являемся, начинает проявляться в конкретных делах - практически завершен ремонт магазина Юли, каждое утро проходит танцевальная группа Ирэны, Алекс работает над запуском процесса "Здоровые отношения", Иван готовит ноябрьский процесс "Психосоматика", Василич в муках творческого выбора, Дима - занят подготовкой СУЗ к далекому плаванию и организацией своей личной профессиональной деятельности.
18 сентября 2015
Активная нелокальность
Сегодняшнее утро в #suzretreat оказалось ранним и спортивно-активным... Мы провожали Эй и Ой на Самуи, бегали, плавали, танцевали, цигунили, молчали и, конечно, переживали.

Главное переживание нескольких дней - осознание простого факта непрерывности нелокальности, доступ к которой всегда открыт каждому. Настоящая любовь - безусловное, полностью иррациональное, необъяснимое чувство, являющееся воротами в бесконечность.
17 сентября 2015
Кто виноват? И что делать?
Вчера посмотрели фильм "Инсайдер". Он вызвал некоторую дискуссию. В итоге пришли к выводу, что нет глобального заговора, а причины проблем лежат в каждом из нас. Глобальный кризис всегда берет начало с искажения базовых ценностей в каждом отдельном человеке. В этом контексте новая структура сообщества, основанная на принципах живых систем, использованная в suz.community, позволяет обеспечить гибкие, но при этом прочные связи между участниками, что позволяет сделать сообщество в целом более адаптивным. Ближайшая аналогия в природе - "муравьиный плот"...
Думаем над стартом новых целевых процессов, посвященных отношениям и бизнесу. Делаем первые шаги в сторону создания мобильного приложения, формализуем представление о СУЗ.
16 сентября 2015
О важности выражения переживаний
Наша сегодняшняя встреча показала как честно выраженные переживания моментально высвобождают творческую энергию и искреннее желание двигаться дальше. И насколько важную роль в этом процессе играет группа единомышленников.
15 сентября 2015
Темная ночь перед рассветом
Сегодня в SuzRetreat многие плохо спали, зато утром пришли на встречу с множеством открытий. Mы говорили об ответственности, творчестве, адаптации и долженствованиях.Что из этого вышло смотрите в трансляции.
P.S. А Иван Форманюк почти все проспал :)
14 сентября 2015
Наша семья ширится, приехали Ульянины
Семья - это наше все. Способность отказаться от представления того какими должны быть наши близкие люди, позволяет насладиться глубиной отношений. С приездом Ани и Леши наша семья SUZRetreat увеличилась, мы уже ощутили изменения и находимся в предвкушении новых открытий.
Р.S. Оля поделилась о женской энергии :)
13 сентября 2015
Личная трансформация
Штиль или стресс? И то и другое? Или ни то и ни то?
"В мире много хрупких вещей, явлений и компаний, которые не справляются с нагрузками, разбиваются и гибнут даже при небольших незапланированных воздействиях или ударах судьбы.
В отличие от них, здоровый человеческий организм, динамично развивающийся город или востребованная технологическая инновация от переменчивости, стрессов (физических нагрузок или экономических встрясок) становятся только сильнее и развиваются динамичнее. Они не просто крепки или эластичны, а антихрупки.
Штиль убивает. Все естественные системы, которые сумели выжить: от организма, прошедшего эволюционный отбор, до преуспевающей фирмы, выдержавшей конкуренцию с другими компаниями, в той или иной степени антихрупки.
Однако современно общество все время стремится их этого свойства лишить. Не по злому умыслу, а из кажущегося благим стремления все планировать, регулировать и защитить человека от любых превратностей. Мы сами навязываем себе хрупкость и делаем хрупким мир вокруг себя.
Жизнеспособная система - это скорее организм, чем машина, и она нуждается в периодических встрясках".

- из смарткниги "Антихрупкость" (можно найти здесь)

Нассим Николя Талеб
Американский экономист и трейдер
Штиль или стресс? Нужно ли избегать того или другого состояния? Почему мы боимся инакомыслия? Что такое личная трансформация? Почему мы стремимся к ней и одновременно ее боимся? Являются ли крайности проявлением одного состояния? Сегодня в обмене переживаниями мы вышли на важные вопросы о природе человека, о нашей собственной природе. Обмен переживаниями открыл возможность заглянуть внутрь самих себя и обнаружить эпицентр циклона - состояние "Я есть", остающееся неизменным, несмотря на вихри перемен. Именно чувство "Я есть" связывает, на наш взгляд, нас друг с другом. Смотрите запись нашей встречи.
12 сентября 2015
Иногда лучше молчать, чем говорить
Эффект присутствия и открытости перед камерой дает ощутить насколько мы зависимы от внешнего наблюдателя
11 сентября 2015
РОДИТЕЛИ УЕХАЛИ
Сегодня Данька остался дома за главного...)) Смотрите, что получилось... Это видео еще не все видели...
10 сентября 2015
ИСКАЖЕНИЯ
"Наша жизнь - это диалог. Это облако смыслов, формирующееся между нами. Это смыслы, которые формируют нашу индивидуальную жизнь. Поддержание точности коммуникаций, осознание себя как процесс мультилога позволяет иметь дело с изнанкой жизни, позволяет фокусироваться на главном, не суетиться, и быть максимально результативным, жить сейчастливо в Настоящем".
Сегодняшний день начался рано утром. Мы провожали нашу любимую Тоню (маму Андрея Васильевича, меняющего профессию;-)) на большую землю. Данька взгрустнул, и даже поплакал. После этого мы проверили работу электриков в творческом магазине Юли, и заехали перекусить. Казалось, день начался хорошо.
Однако быстро выяснилось, что между нами возникли искажения. Они начались с нашего невнимания ко времени начала нашей практики обмена переживаниями, что выявило наши долженствования по отношению друг к другу и к прямому эфиру. В ходе нашей встречи мы прорабатывали эти искажения, максимально проговаривая свои переживания. Сначала было совсем нелегко - даже звук несколько раз прерывался (перематывайте эти моменты). Очень активно реагировал на общий эмоциональный настрой наш Данька.
В итоге мы добрались до внешнего источника проблемы, которая возникла еще вчера, в ходе диалога с владелицой земли, на которой стоит #suzretreat. Эта проблема, конечно, обнажила ряд наших внутренних противоречий. Однако неуклонно следуя принципам живых систем, сохраняя контакт в непростом диалоге, мы смогли выйти на чистую воду и насладиться восстановлением нашего общего информационного пространства. Закончили мы наш диалог в состоянии удовлетворенности.
Вечером мы провели еще один экспериментальный прямой эфир. Наша жизнь на острове насыщена встречами с интересными людьми. Мы стремимся узнать их точку зрения людей на самые разные вопросы. Сегодня к нам в гости пришла домашняя акушерка Злата Волкова (запись эфира можете увидеть ниже). Злата поделилась своим взглядом на здоровое развитие детей.
Несмотря на некоторые концептуальные противоречия, мы почувствовали общую цель, и нашли базовые ценности. Мы уверены в том, что самое главное в воспитании детей - это контакт и настоящая близость. Мешают развитию здорового ребенка всевозможные ритуализации и дрессура. Эмоциональное состояние ребенка постепенно созревает по мере взросления, но общие механизмы эмоционального пеленга (по акад.П.К.Анохину), лимбического резонанса, связывающие нас на уровне социальных функциональных систем, работают сразу.
Злата предложила провести еще одну встречу во вторник на следующей неделе. Если вы хотите услышать нашу точку зрения на какие-то конкретные темы, связанные с детством, пишите в социальных сетях - на нашей страничке или в группе . До встречи в эфире!
9 сентября 2015
ЗЕРКАЛО
"Нет никакого смысла в деятельности, пока наше индивидуальное сознание не синхронизировано с реальностью. Простая практика открывает ворота в мир бесконечной энергии и творчества, делает нас ближе друг к другу".
8 сентября 2015
ПРАКТИКА МОЛЧАНИЯ
"Время - это расстояние между результатом и целью. Показатель согласованности, эффективности жизни. Практика молчания - это источник времени, расширяющий пространство настоящей жизни".
7 сентября 2015
ДИАЛОГ
Только в живом, максимально искреннем диалоге, ориентированном на глубокое принятие, можно найти общую цель
6 сентября 2015
Творчество
Каждый день, каждое мгновение - это открытая на первой странице книга, которую мы пишем сами, и сами же читаем.
Сегодняшний день в #suzretreat начался с творчества. Рано утром мы с Юлей и Тоней (мамой Андрея Васильевича) поехали на мастер-класс к нашим друзьям-мыловарам, увлеченным натуральной косметикой.
Творчество продолжилось и позже в нашем доме - #suzretreat. Наши #posidelki - сами по себе творческий процесс, который в целом для нас новый и интересный.

Раскрытие, к которому мы приходим в результате искреннего обмена переживаниями, - это процесс творчества нашей личности, самореализации.

5 сентября 2015
Трансформация СУЗ
Завершен важнейший этап в жизни СУЗ.
СУЗ, как концепция, достигла своей финальной точки развития - ей предстоит переродиться в совершенно новое качество.
"Бессилие. Ненависть. Тревога. Злость. Бегство от переживаний. Все это хорошо знакомо мне. Естественная часть жизни. Свидетельство социальных искажений. Я помню себя в далеком 2011-м зависимым, несчастным человеком, в непрерывной депрессии, тревоге, огромных долгах, без семьи, с разрушенной социальной жизнью, предраковым состоянием, на грани самоубийства. Простые принципы Системы управления здоровьем помогли мне быстро прийти в порядок. Так, собственно, и возникла Система управления здоровьем. За несколько лет развития СУЗ углубилось ее понимание, расширилась практика, СУЗ стала более открытой.
Сейчас настал момент, когда мне нужно уходить. Я очень благодарен нашей Синхронизации 3.0 за это осознание.
СУЗ, как концепция, достигла своей финальной точки развития - ей предстоит переродиться в совершенно новое качество.
Больше нет необходимости в моем присутствии на портале, в постоянных комментариях с моей стороны в контексте СУЗ. Я многократно это делал в своих постах и вебинарах - я оставил множество материала для изучения, множество ссылок на научные факты - научную основу СУЗ. Каждый желающий может самостоятельно изучить принципы СУЗ, исследовать научные факты, на которых она основана, и сделать выбор - применять ли их на практике, или нет, а также развить свою личную, уникальную практику управления здоровьем.
В своей основе практика СУЗ элементарна - это ненасилие, принятие, честность, практика молчания и обмен переживаниями. Руководствуясь этой практикой, можно поддерживать искренний, открытый контакт с людьми, с которыми у нас общие цели - открытый обмен переживаниями в такой среде способствует исцелению. С этой целью каждый может использовать данное сообщество. Это бесплатно и общедоступно - я считаю, что этого достаточно, чтобы прийти к исцелению - во всяком случае, было достаточно для меня, чтобы исцелилась моя жизнь, чтобы я смог прийти к глубокой самореализации и создать СУЗ".

Дмитрий Шаменков
http://suz.community/post/14334
4 сентября 2015
НАЧАЛО
Первый эксперимент в прямом эфире
Несмотря на проблемы со звуком, вы можете почувствовать живую атмосферу открытого диалога, почувствовать наш эмоциональный настрой. Эта встреча стала фундаментом глубинной трансформации ее участников и Системы управления здоровьем в целом.
"Живые встречи с искренним выражением переживаний в открытом информационном пространстве создают мощный поток энергии, смывающий барьеры на пути к нашей самореализации"
Written by Dmitry Shamenkov
All rights for images and videos belong to SUZRETREAT.